４時頃起床、歯磨きシャワー、体重測定。
朝のお勤め、無事終わる。
明るくなってから洗濯を干した。
スイカチェック、水遣り、メロンの敷き草。
エンマエの水前寺菜の手入れ。
９時ごろ上がってシャワー。
９時半頃朝飯を食う。
ダラダラ過ごした。
母が荷造りをしてドラゴンフルーツとスイカを送るという。
郵便局まで持って行ってきた。
寝た。
１２時半頃起きて昼飯を食う。
寝た。
３時過ぎに目を覚ました。
アスカイヤーが出た。
久しぶりだった。
３０分以上続いた。
こんなに長いのは何年ぶりか。
苦しかった。
わめき散らした。
のたうちまわりはすくなかった。
まだ抜けない。
もう２３年以上前から続いている。
魔が取り憑いていると言われている。
除魔祈願をしてもらっている。
この症状のお陰で離職した。
２３年前の秋だった。
最初の１０年はほぼ引きこもり。
次の１０年も不調は続いた。
膝も悪くなった。
散々な４０代５０代だった。
６０を前にして、少し復調した。
還暦を越えて、体調は回復傾向だ。
喪われた２０年を今から取り戻す。
アスカイヤーは苦しいが、仕方ない。
古傷が痛んでいると考える。
病むことはない。
アスカイヤーが落ち着いてから、ナスビなどの消毒をした。
除草剤も撒いた。
水遣りに９０分程かかかる。
７時前に上がった。
シャワーを浴びて夕飯。
母が用意してくれるので助かる。
間もなく８時半。
寝る。