４時頃起床、歯磨き洗面洗髪、多重測定。
頭髪にカタシ油をつけた。
Instagram等に記事をアップした。
朝のお勤め、一部省略。
掃除機をかけた。
ランタナを1本植え替えた。
軽トラの荷台を洗った。
８時過ぎに朝飯。
９時半頃シルバーコミセンに母と行った。
エアコンのリモコンに電池が切れていたので、取りに戻った。
１０時過ぎから百歳体操。
指体操もした。
１１時半頃散会。
正午前に帰宅した。
ドラゴンフルーツなどを採った。
荷造りをした。
ドラゴンフルーツとナスビ、ピーマンを仕分けた。
昼飯を食って、配って回った。
郵便局から姪に荷物を発送した。
３時半から下田南コミセンでスマホ教室。
ＡＩアプリの勉強をした。
５時頃散会して帰宅した。
大相撲を観た。
夕飯は７時前だった。
今日も旨かった。
９時頃寝た。