昨日は熊本市内の整形外科まで行ってきました。朝7時過ぎに出発しました。
弟宅までのコースを確認するため迂回しました。
病院に着いたのは10時半過ぎ。
受付をしてしばらく経って呼び出されました。
まずはいつものように電気治療です。
左膝を挟むように器具をつけ、電気を流してもらいます。
小気味よいピリピリ感があり、10分間です。
そのあと理学療法士によるリハビリと指導です。
今回は足の得点をつけてもらいました。
右足は何ともないので100点でした。
左足は75点でした。
階段を上るとき右足で上がり、左足を追いつかせます。
交互に上がれないので減点です。
下りるときも同様で、左足から下ります。
この上り方だと、右足に負担がかかります。
右足がすぐにくたびれてしまいます。
ので、途中休み休み上ります。
正座はできますか？と訊かれたので、
逆に正座をして良いんですかと尋ねました。
そうしたら、少しずつ練習しても良いとのことでした。
一気に曲げるのではなく、少しずつ慣らしていく。
タオルなど挟んで座ってみても良いと言われました。
調子良さそうなとき、やってみようと思ってます。
もう一つ、松葉杖。
松葉杖を使わなくなって半年以上が経ちました。
使わないままに、松葉杖は2本とも家に置きっ放しです。
そろそろ返しても良いのかなと思い、相談しました。
使わないなら返しても良いとのことでした。
必要になれば、病院から貸し出しができるとのこと。
そうしてもらおうと思っています。
今の松葉杖は地域医療センターで
2年前の3月から借りていた物です。
膝の手術をしてからもう2年になるのかと思うと、
なんとも言えない後悔があります。
手術をしなければ、普通の膝痛だけで済んでいたかもしれない。
壊死にはならなかった可能性があると思います。
壊死の原因に手術がなる、と言われているからです。
そんなことは何も知らず、考えず手術を選択しました。
非常に珍しいと言われました。
が、珍しくても珍しくなくても、苦痛は一緒。
壊死の進行だけは止めたいと思っています。
でも、方法が分かりません。
どんなリハビリをすれば良いのか、何を食べれば良いのか
皆目見当はつかないし、今はリハビリに頼るのみです。
医師は食べるものは何でも良い、と言います。
サプリメントの類いは勧めません。
薬の処方もなしです。
頼るのはリハビリのみ。
進行しないように、願います。
頑張ろうと思います。