一昨夜と昨夜、寝付きが悪くてなかなか眠れなかった。
一昨夜は11時頃、横になったがなかなか寝付けず、
12時過ぎに眠剤2錠を飲んで、何とか眠ることができた。

でも、昨日の朝は目覚めるのが早く、5時前に起きてしまった。
眠剤が少し残っているような感じで、
一日中眠気が差していたが、寝ることはできなかった。

昨夜も11時頃ベッドで横になったが眠れず、
12時半頃、また眠剤を2錠飲んで寝てみた。
が、眠れない。

2時過ぎになってゴソゴソと起きてみて、
ビールを飲んでみた。
一缶では足りず、二缶飲んでしまった。

かっぱえびせんやカルシウムせんべいをつまみにして、飲んだ。
いつも昼寝をする畳の上で寝た。
寝入ったのは多分3時頃。

7時前に起こされた。
4時間という、私にしては短い睡眠時間。
いつもなら7時間は寝ているのに・・・。

で、今日も眠気が残っていて、
少しビールの余韻もあって
頭ズキズキ、目ん玉トローリ。

それでも、昨夜食べ尽くしたお菓子を
買いに行かなければならないので、
午前、一町田まで行ってきた。

昼飯を食べたが、眠気はそのまま。
眠いが眠れないので、身体がきつい。
困った。

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