昨夜は９時半頃に寝た。
いつものように安定剤を１錠と眠剤を１錠飲んで寝た。
しかし午前４時頃早朝覚醒。
変な夢を見た。
まるで映画のシーンを切り取ったような夢だった。
結局５時半頃ゴソゴソ起き出した。
朝の体重測定。
案の定１．４キロ増えていた。
食べ過ぎ飲み過ぎだった。
少々二日酔い気味。
きょうは父のデイサービスが休みの日なので、父も母も朝寝をしていた。
８時半過ぎに遅い朝食。
頂き物の赤飯があったので食べた。
腹の中に食べ物が収まったら具合が悪くなってきた。
明らかな二日酔い。
缶ビール４本は多すぎたのだった。
きょうは草払いをして、山芋と里芋を植える予定だったがどちらも断念。
コタツで横になりエスタゾラムを飲んで眠った。
母が一人で山芋里芋を植えてきたようだ。
植えただけなので、堆肥と肥料をやって切りかけをしなければならない。
それは私の仕事で宿題が残った。
昼食の呼びかけにもうつろな返事をして、昼は食べなかった。
目を覚ましたのは２時過ぎ。
頭がズキズキする。
身体もきつい。
酔いが覚めてきたのだろう。
肝機能は大幅に弱まっている。
脂肪肝とＢ型肝炎を持っているせいもあると思う。
午後も仕事はあきらめて、ゆっくりすることにした。
農協と役所にいってきた。
役所では選挙の期日前投票が行われていた。
職員さんの他、立会人にも知り合いがいて呼び止められた。
何の話しからか糖尿病の話しになり、インスリン注射でなかなか痩せられないと言った。
精神科の薬、向精神薬も太る原因になっているとも言った。
頑張って痩せよう、腹を引っ込めようと言われた。
食べる量を減らせば痩せられるとの声もあった。
意志が弱く食べることが好きな私、返答に困った。
ので、お茶を濁して早々に退散してきた。
今もまだ少し頭がズキズキする。
明日こそは体調万全で仕事ができるようにしたい。