６時半起床、シャワー、ルーティン。
資源物の日だった。
時間に遅れていった。
誰もいなかった。
朝食後、母は魚捌きに没頭。
ポケGOのために出立。
しばらく遊んできた。

昼食抜きだがスナック菓子を少し食べる。
このところ体重が３桁に戻っている。
何とかと思っているが、暑さのため
アイスなどを食べてしまう。
血糖値も高い数値で推移。
暑さが治まるまでは体力維持優先。

夕刻、昨日母が積んできた藁を下ろす作業をした。
作業はすぐ終わった。
汗をかいた。
庭先の鉢物に水遣りをした。
植物は強いな。
この猛暑はまだ数日続くようだ。
土曜日は雨マークがある。
雨が欲しい。

夕食はカマスのフライとスイカ。
軽く食べた。



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