昨夜は10時ごろ就寝。
3時ごろまでの間に5回以上トイレに立つ。
眠れなかった。
3時過ぎにゴソゴソ起き出して
こたつを点けて横になった。
眠れない。
5時前に少しウトウトした感じ。
6時前に起きて歯磨き洗面。
荒神棚と神棚の水を替え仏様の茶と水を替え読経。
毎朝のお勤め終わり。
便の排泄に成功したのでお腹がスッキリした。
7時過ぎまでウトウト。
8時ごろ朝食。
9時過ぎに出発。
床屋と買い物に行って来た。

午後も寒かった。
回覧の文書が来ていたので
仕分けをして班長さんに配ってきた。
夕食は簡単に峰楽饅頭2個で済ませた。

私も不調だが、もっとひどいのは母。
明日は日が差しそうなので何とかならないかなぁ。
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