６時半起床、歯磨き洗面のあとウトウトする。
ねぶい。
７時頃起きてルーティンの続き。
農協まで出荷物を持っていく。
ふきのとうを少しだけ。
朝食の後朝ドラを観て出発。

ほぼ予想通りの１１時前に到着。
受付をしてしばらく待つ。
１１時半前に呼ばれてリハビリをしてもらう。
主に左足をこなしてくれるのだが、痛い。
バキバキ鳴るようだ。
続けてもらうと痛みから快感へ変わっていく。
終わることにはスッキリする。

母の注射が終わるのを待って
病院を出たのは１時頃。
そしていつものくら寿司へ。
サッと食べて帰路に就いた。
とれたて市場に寄り母がお買い物。
家に着いたのは５時前だった。

今日は往路も復路もとてもねぶかった。
家に着いてそのままベッドへＧＯ。
寝た。
母から起こされて夕飯を食う。
間もなく寝る。
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