８時起床。
朝飯を食う。
９時過ぎてから朝のルーティン。
やっと便が出た。
ホッとした。

午前、出掛けた。
母が髪を切るという。
私はパチンコ、負けてきた。
残念。

昼飯は柿を２個。

ここ数日、血糖値がとんでもない数値になっているので自重しなければならない。

午後、寝ていた。

夕刻、母がカライモを配るというので運転手をした。

夕飯後、ゆっくりした。
茶碗を洗いシャワーを浴びたので寝る。

9時までには寝付くだろう。


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