６時半起床、ルーティンと朝のお勤め。
７時半前に朝飯。
朝ドラをＢＳで観て、着替えて出発した。
途中、本渡でガソリンを補給して一路熊本へ。
１０時半頃病院に着いた。
私は今日はリハビリのみ。
母は注射のあるので先に診察室に呼ばれた。
私は予約の時間までひたすら待った。
ポケモンGOをしながら・・・。
今日は久しぶりに男性の理学療法士にリハビリをしてもらった。
力が違う。
左足の筋肉をもみほぐしてくれるのだが、これが実に心地よい。
左足を曲げるときポキッと言う音がしていた膝の外側の音が、小さくなってしまった。
何だか魔法にかかったみたいだ。
痛みも少なくなった。
左足首から下を内側に曲げる運動をするよう指導があった。
早速明日からメニューに加えたいと思っている。
昼飯はいつものくら寿司で。
アイスを余分に頼んで食べた。
帰路、宇土の百均で母君がたくさんお買い上げ。
大矢野でたい焼きとアイスをチョイスしてきた。
有明でお店によってタマゴとリンゴをお買い上げ。
４時半過ぎに帰宅した。
母は土産を持って叔母宅へ行った。
私はしばし休息。
公民館の手すりの取付をしてくれているようで、様子を見に行った。
６時４０分頃までかかって終わったようだ。
とりあえず一安心。
家に帰って飯を食う。
たい焼きくんも食う。
１０時には寝る予定。