５時に目を覚ましたが、ウトウト。
６時半頃、やっと起き上がった。
このところ、朝の寝起きが悪い。
毎朝唸る。
気候のせいなのか、精神科の薬を減らしたためなのか、分からない。
シャワーを浴びていくらかスッキリした。
朝のお勤めをした。
今朝は仏様の前に座るとき正座をした。
いつもは安座、あぐらをかいている。
左膝が痛いのでそうしているが・・・。
今朝は正座をして、般若心経だけ読んだ。
短い時間だが、やっぱり膝が痛くなる。
無理はするまい。
明日からはいつものスタイルに戻したいと思っている。
母は早朝から畑に行っているようだ。
今日は雨の予報だが、まだ降り出していないよう。
今日は土曜日だ。
当番医が主治医であれば精神科に行ってみようと思っている。
朝飯を食べて、精神科病院へ電話してみた。
残念ながら当番は主治医ではなかった。
来週に譲ることにしよう。
病院行きがなくなったので母の命令があった。
なすびとピーマン類とトマトに支柱を打てとのこと。
仰せに従った。
サラサラ雨が降り出していた。
全行程は３０分ほどで終わった。
あとの作業は母がする。
支柱にきびっつける作業。
私は晴れて解放された。
ので、行ってきた。
シトシト雨が辛抱強く降っていた。
家に戻ると飯の支度が出来ていた。
ゴチになった。
今夜は早めに寝る。予定。