６時半前起床。
でも具合が悪くベッドでのたうち回る。
８時頃何とか起き上がって着替えて出発。
朝飯食わず。
１０時４０分過ぎに無事病院着。
注射とリハビリをしてもらった。
母も同じで、母は湿布薬をもらっていた。
１２時半前にくら寿司へ。
１時頃くら寿司を出発し妹宅へ。
１時半過ぎに妹宅前に到着。
妹はまだ仕事から戻っていなかった。
姪が居た。
持って来たジャガイモやズッキーニなどを渡して妹を待った。
間もなく妹も来て、４人で色々喋った。
２時半頃妹のところを後にした。
買い物、給油、トイレ休憩、買い物と、
用事を済ませて家に着いたのは７時前だった。
間もなく友人が来た。
１時間ほどパソコンで作業をしていた。
サッカーの試合の途中で戻っていった。
母と私はサッカーを見終えて、母は自室に行ってテレビを観ている模様。
私はポケGOを頑張った。
間もなく１１時。
寝る。