７時前起床、ルーティン。
７時半過ぎに朝飯。
８時過ぎに出発した。
熊本市内の整形外科クリニックに到着したのは１０時４０分頃。
今日は往路、本渡付近でやや渋滞。
ノロノロ運転車の先行もあって、予定より少し遅く到着した。
母は注射とリハビリ、私はリハビリのみ。
１２時半頃終わり、くら寿司で昼飯。
復路、大矢野のたこ焼き屋さんでソフトクリームを食べた。
母はいつものようにたこ焼きを買い、車中で食べていた。
家に着いたのは４時前だった。
意外と早かった。
家の中は蒸し風呂状態。
室温は３２度を超えていた。
私はアイスを２本食べて身体を冷やした。
大相撲を観戦。
６時を過ぎてから夕飯となった。
遅くまで起きていた。