７時過ぎ起床、ルーティンと朝のお勤め。
８時半頃朝飯。
９時過ぎに出発。
母の通院のため出掛けた。
９時半の予約だったが終わったのは１１時半。
長く待った。

もう１軒、病院へ行った。
受付から待つこと１時間、やっと診察。
リハビリの予約をしてきた。
買物もした。
帰宅したのは３時前だった。

母も私もしばらく寝た。
４時頃目が覚めて大相撲を観る。

６時過ぎに夕飯。
早寝に寝るが寝付けず。
つまみ食いを大量にしてしまった。
１１時頃寝る。

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