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2022/11/23 百歳体操
2022/11/23 百歳体操
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4時起床。
サッカーを観た。
7時頃朝のお勤め。
8時半頃飯。
9時半頃から百歳体操の会場へ行く。
10時開始。
今日も6人だった。
体操をして、指の運動をして、風船バレーをして来た。
正午前に帰宅。
昼飯。
明け方まで雨が降っていたが午前中は曇りときどき晴れ。
少し風が冷たいけど、私は風の子元気な子。
メリヤスの半袖シャツと短パンで過ごしている。
昼飯のあとしばらく午睡。
寝て、今夜のサッカー観戦に備える。
大相撲観戦。
夕飯。
テレビを観る。
サッカー観戦。
ドイツ戦勝利。
良かった。
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