７時前起床、ルーティンと朝のお勤め。
８時頃朝飯。
ウトウトする。
９時半前に百歳体操へ。
今日の参加者は４人だった。
１１時半前に散会した。
その後、お宮の御札を配って回った。
正午頃帰宅。

昨夜も頑張ったので三連チャンとなった。
今日は午後はゆっくり休むつもり。
でも、天気が好いから一眠りしたら復活するかも。
昼飯を食う。

すぐ寝た。
２時半頃小便に起きた。
４時半頃起き上がった。
洗濯を取り込んだ。
午後の仕事はそれだけ。
よく眠った。

大相撲観戦。

６時半頃夕飯。
７時半頃寝る。



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