最終日にする。
３時前起床、ルーティン。
昨夜もやけ食いをした。
朝起きたときから頭が爆発しそうだった。
文を書いたら落ち着いてきた。
原因は分かっている。
が、自力ではどうしようもない。
７時を過ぎたので朝のお勤めを始めようと思う。
母はスイカ畑に行った。
お勤めを終えてスイカ畑に行ってみた。
ツラカレとハチワレの２個だった。
残念。
８時過ぎにシャワーを浴びた。
朝飯はよもぎ団子３個を食べた。
９時過ぎ、着替えてお出掛けの準備。
１５分頃出発して河浦町に向かった。
今日は脳いきいきサポーター養成講座第１４期の最終日だった。
高齢者支援課や地域包括支援センターから話があり、講師から最後の講話があった。
全８回全てを受講した。
修了証と名札をいただいた。
これから頑張ろうと思う。
今回の講座の受講は、昨年春に立ち上げた通いの場に続いて、「さざんか」さんから受講を勧められた。
参加して良かったと思う。
知識も増えたし、地域の中で今後必要になっていくかなと思えるので。
これまで私は地域の中で大切にされて、生かされてきた。
病から回復しつつある今、何か地域に恩返しができればと考えている。
大したことはできないけれど、自分にできることはやろうと思っている。
ひとつ目は、先年、行政区長（連絡員）を引き受けた。
二つ目は「通いの場」の立ち上げと代表の引受。
三つ目が今回の養成講座で学んだことを通いの場などで実践していくこと。
できることからやっていこうと思っている。
正午過ぎに散会したあと、友人宅に立ち寄った。
パソコンの件で寄って欲しいと言われていたが、行って見ると問題は解決した模様。
どうやらルーターの不具合だったらしい。
奥さんから魚のフライ、揚げるだけ、をもらった。
いつもいつも有り難い。
その足で銀婚さんを訪ねて、恋愛相談。
話して少しホッとした。
こればかりは、相手の気持ちが重要なのでトントン拍子には進まない。
病む。
帰宅したのは１時半前だった。
遅い昼飯を食う。
スイカ１個とよもぎ団子３個。
誤解無きよう書いておくが、スイカの大きさはテニスボールとどっこいどっこいだった。
しばらく高校野球観戦。
３時を過ぎてから、スイカとなすびとキュウリに消毒をした。
虫が出てきた。
今年はスイカの成績が良い。
まだなり始めている。
小玉スイカ６本のうち５本が頑張っている。
たくさん収穫した。
消毒の後は高校野球観戦。
途中、病院に電話して看護師さんに血糖値測定のタイミングについて相談した。
適切なアドバイスがもらえた。
良かった。
野球観戦を続けている。
明日までは盆休みにしようと思う。
土曜日から頑張る予定。
明日は午前に耳鼻科、午後に内科を受診予定の母。
私は専属運転手兼付き添い。
まあ、ガンバロ。
夕飯は７時半前。
煮染めとニガウリ肉炒め、スイカ、メロンだった。
旨かった。
食い過ぎた。
９時までには寝る予定。