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2023/8/22 リハビリ
2023/8/22 リハビリ
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3時半過ぎ起床、ルーティン。
引き続き朝のお勤め、無事終わる。
氷水の準備、ワキザマシ湧かし。
虫の音がせからしか。
もう秋か。
5時半頃から草切り、7時過ぎまで。
ユリの木を切ったおした。
8時頃上がる。
シャワー、気持ちいい。
朝飯は9時頃。
トコロテンとスイカだった。
旨かった。
10時前から畑へ。
耕耘作業。
ミニ耕耘機こまめさんで耕した。
11時過ぎに上がる。
暑かった。
また水シャワーを浴びた。
気持ちよかった。
12時半頃昼飯。
トコロテンとスイカだった。
ナスビの素揚げをたくさん食べた。
旨かった。
食べ過ぎた。
一寝入りしていたら出発時間が迫っていた。
1時40分過ぎ、母と整形外科に向かった。
リハビリのため。
予約は2時40分。
ギリギリ間に合った。
良かった。
リハビリと電気治療をしてもらって帰ってきた。
途中コスモスでお買い物。
ブドウ糖と大好きなポテチを買うて来た。
帰宅したのは5時だった。
左膝が少し痛いので、夕刻の作業は中止した。
消毒は明日午後することにする。
夕飯は6時半過ぎ。
7時に寝た。
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