４時半起床、ルーティン。
朝のお務め、無事終わる。
生ゴミ捨て、掃除機がけも日課になってしまった。

夜はまだ明けない。
ヒマだ。
明るくなってから洗濯を干す。

８時頃朝飯。
カライモだった。

９時半過ぎ、百歳体操へ。
体操をして、かみかみをして、パズルをした。
正午前帰宅。

昼飯はカライモだった。
旨かった。

１時半頃出発して母を皮膚科に連れて行った。
帰りはコスモスでお買い物。
母はクリームと、お菓子をたくさん買うていた。

帰宅したのは４時過ぎだった。
大相撲観戦。

夕飯は６時半頃。
テレビを観て８時半まで過ごす。
９時過ぎには寝る予定。







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