3時頃起床、歯みがき&シャワー。
ついでに洗濯も2回回す。

4時頃から朝のお務め、無事終わる。
洗濯を干す。
室内に干して扇風機を当てた。

外に出て深呼吸。
胸が痛い、肺が痛い。
思い切り息を吸えない。
まだまだ痛みは引かない。
くしゃみがまともにできない。
困ったものだが仕方ない。
痛みが引くまで、日にちを暮らすしかない。

久しぶりに畑を見回った。
それなりに野菜たちが育ってきている。
草切りをしたいが、まだできる自信がない。
草刈り機を使いこなせそうにない。

屋内に戻って、お通じがあった。
今日2回目、でもまだスッキリしない。
腹が張っている。
まさに満身創痍だ。
幸い今日も明日も、今週いっぱい何も予定がない。
あせがらずにゆっくり過ごしたい。

7時過ぎ、母の部屋の戸が開いていたので行って見た。
昨夜眠れなかったという。
母は不眠が課題だ。
年をとるとそうなるのかなぁ。
私は寝付きは良くなった。
ただ、小便に起きるのでなかなか連続して眠れない。
でもまあ、眠剤は使っていないので良しとしよう。

母が起きてこないので、久しぶりに味噌汁を作った。
先にゴミ出しに行って、8時半頃朝飯を食べた。
旨かった。

今日はいくらか気分が良かった。
午前中は雨模様の天候で、外に出たが特に何もしなかった。
昼前に、軽トラを駐めているところに防草シートを貼り替えた。
意外とスムーズに行った。

昼飯も朝と同じメニュー。
午後は、ピーマンに3本支柱を打ちに行った。
時間は大してかからなかったが、果たして大丈夫か。
確認をして調整したい。

午後遅く、体調悪しくなり、寝た。

7時頃夕飯。
不断草があったので、母が白和えをたくさん作ってくれた。
旨かった。

書類を1件作成して送付した。
9時過ぎに寝る。








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