4時頃起床、歯磨き洗面体重測定。
準備をして、5時前からアイスクリーム作りに挑戦した。
所定の調理をして、6時過ぎに冷凍庫に保管した。
3時間程度待つのだそうだ。
初めての挑戦なので、はたして上手く行くかな。
巧くいったらまた作ろう、ダメだったときは研究しよう。

6時過ぎから朝のお務め、洗濯干し。
7時過ぎに朝飯。
眠いが、8時過ぎに電話をすることになっている。
それが終わったら、寝よう。
今日は雨だ。
夜中は降ってなかった。
明け方から降り始めた。

8時過ぎに電話をして、電話があった。
9時過ぎに友人が迎えに来たので、友人宅へ行く。
11時頃送ってもらって帰宅。
友人も上がってしばらく遊んでいく。

1時頃昼飯
アイスを混ぜる。

寝る。
4時頃起きる。
何ヶ所かに電話。
雨は止んでいるが、また降り出しそう。
アイスを混ぜる。

今日はゆっくり寝た。
今夜も夕飯を食ったら寝る予定。
アイスも試食するかな???

7時頃夕飯。
生野菜を山盛りと大豆フライが旨かった。
デザートに今日作ったアイスクリームを食べた。

材料は牛乳と蜂蜜だけだった。
甘さはちょうど良かったが、少し柔らかかった。
シャリシャリ感があって身体が冷えた。
旨かった。

7時半を過ぎた。
母はバレーボールを観るという。
私は寝る。
おやすみなさい。






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