５時頃起床、歯磨き洗面、体重測定。
５時半頃から、花柴と、水と、掃除機を持って
稲荷様の掃除に行く。
６時半頃戻る。
朝のお務め、無事終わる。
家の中に少し掃除機をかける。
洗濯を干す。
朝飯は食えず。
水とドリンクのみ。
スイカの札さしに行く。
トマトとキュウリをちぎってくる。
今日の友人との予定をキャンセルした。
コメリまでお買い物。
途中、お店でパンを購入して食べてみる。
吐かなかった。
帰宅後、寝る。
１時頃、少しだけ飯を食ってみる。
寝る。
４時前に暑くて起きた。
室温３２度を超えていた。
身体が痛い。
薬を何も飲んでいない。
まだまだ痛み止めが必要なようだ。
絶不調だ。
バターロールを少し食べて痛み止めを飲んだ。
５時過ぎから少し作業をした。
６時になってから母とカライモ畑に行った。
草をかすり上げてきた。
７時２０分までで半分終わった。
残りは明日早朝、する予定。
庭先のプランターや鉢花に水を遣って上がった。
ロールパンを少し食べた。
二日ぶりに薬を飲んだ。
９時過ぎに、眠れたら寝る予定。
眠れなかったので１０時前になってからシャワーを浴びた。
寝直してみる。
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