きょうは午前、草払いをした。
ナイロンコードを草刈り機に付けて、草を叩いた。
畑１枚分、随分時間がかかってしまった。
体が重い。
太っているので、自分の体を持て余してしまう。
今朝の体重は１０７キロ。
一昨年の夏は２桁まで下がったが、９月から禁煙をしたらリバウンドした。
そしてそのまま１１２キロまで行った。
これまでのＭＡＸは１１５キロ。
今は１１０キロを下回っているが、３キロぐらいの増は想定内。
当面の目標、１０５キロを下回るのはなかなか簡単にはできない。
食事と運動、基本はこれだが・・・。
太るのは簡単で痩せるのは難しい。
贅沢な悩みだが、なかなか痩せることはできない。
安定剤系のクスリとインスリン。
私にとって必要不可欠のものだ。
生きるために摂取している。
そしてどちらもが肥満につながるリスクが高い。
草払いは１０分切っては５分休み、１０分刈っては５分休みした。
作業は遅々として進まない。
他の人なら１時間で終えそうなところを２時間半かかってしまった。
私は草切りが苦手。
草はあちこちでぼうぼうに伸びている。
明日以降も頑張らなければならない。
畑も待っている。
昨日はメロンを植えた。
明日はスイカとカボチャの手入れをしなければと思っている。