南部九州は梅雨が明けました。
北部九州は、まだ前線が残っています。
が、熊本は梅雨明けになっている感じです。
空には雲が広がっているけど、外は暑いです。
我が家は日当たりが良く風通しが悪いので、蒸し暑くなります。
午前中は我慢していましたが、昼食後はエアコンのスイッチを入れました。
他に除湿器２台と扇風機３台が稼働しています。
除湿器は水分を除去してくれますが、気温が若干上がります。
でも、納戸で寝起きしている私の必需品です。
体調が芳しくないので、きょうも畑仕事は休みます。
家の周りも畑の周りも、草が伸び放題。
何とかしなければいけないけど、何ともできません。
昨日、大江小学校の閉校記念誌が届きました。
母が一所懸命、自分や家族を見つけ出そうと、写真や名簿を探索しています。
私も自分の名前と写真を見つけて安堵しました。
祖父母４人と親２人、弟妹の名前も見つけました。
資料も豊富なので、そのうちじっくり拝読したいと思います。
編集・発行に携わった皆さん、大変お疲れ様でした。
昼前、飲物が欲しくなって買いに行きました。
道路が決壊しているので、遠回りをしなければなりません。
復旧工事はまだまだ先のようで、いつ通れるようになるか分かりません。
日差しは眩しくて、空には夏の雲が浮かんでいます。
これから暑い日が続きます。
夏生まれですが夏には弱いです。
いつも夏バテをしてから、体調が狂い出します。
今年はそうならないようにしたいです。
できれば体重を減らしたいです。
昨日ときょうでは１キロ違います。
が、２～３％の増減は織り込み済み。
なかなか３桁を脱出することができません。
食事と運動、分かっていますが実行できません。
それができていたら、ここまで重くはならなかったはずです。
一昨年の８月には何とか２桁まで行きました。
でも、その後タバコをやめてから再び増えはじめ、１１２キロまで行きました。
今は１０６～１０７キロ台。
せめて１０５キロを下回るところでウロウロしたいです。
２桁が狙える位置まで行ければと思います。
暑い夏、何とか汗をかいて頑張りたいと思います。