今日は朝早くに出発しました。
熊本市内の整形外科までリハビリに行ってきました。
今日は左膝のレントゲンも撮ってもらいました。

結果、骨壊死の進行はないということでした。
引き続き、今のまま治療、リハビリを続けていくことになりました。
週1回、片道3時間近くの通院は、やはりくたびれてしまいます。

でも、今は続けるしかありません。
少しでも良くなるように、頑張りたいと思います。
今日は右膝の痛みについても相談してきました。

方向転換するときに、激痛がします。
真っ直ぐ歩く分にはどうもありません。
理学療法士に指導をしてもらいました。

またひとつ、やることが増えましたが、
自分のためなので、頑張ろうと思います。
と言うか、もう、やるしかありません。

齢55、ガタも来ます。
修繕しながら、進まなければなりません。
痛さを感じるのは生きている証拠です。

は~、それにしてもくたびれました。
もう少し近くなら良いんですが、
ちょっと遠いです。
コメント(2件)
1   お疲れ様です!
通院、お疲れ様です。
それにしても片道3時間は本当に遠いです。
もっと近くに良い病院があると良いのですが。
壊死が進んでいなくて何よりです。
このまま進行を食い止められると良いですね。
やはり身体の重みは足腰に負担が掛かると思います。
他人事のように書いていますが
私も最近 腰痛が酷く(苦笑)
寒いと余計に痛いですが
自分の重みが悪いのだなぁと実感しています。
が・・・食べてしまいます(笑)。
私は今年中に痩せられなかったら
もう諦めてデブのまま生きよう!
と今年の夏決めましたが
先々のことを考えるとちょっとずつでも良いから
ほんの少しでも体重を減らした方が良いみたい(笑)。
頑張りましょう!
香菜 2017年12月17日 03時29分48秒     
2   体重の増加
体重はこのところずっと増え続けています。
目下最大の悩みですが、減らすことができずにいます。
少しでも減らさなければと思っていますが、
食べる量を減らすことができません。
空腹感がものすごくあって、夜、食べる量が増えます。
朝、昼は我慢できるのですが、夜が厳しいです。
最悪のパターンです。
増えてばかりでは意味がないので、
記録を残すのもどうかと思っていますが
なんとなく続けています。
当面、これ以上増やさないことを目標にしたいです。
頑張りましょう。
管理人 2017年12月17日 08時04分00秒     

 

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