今日は平穏な一日でした。朝、いつものように7時前に起床。
トイレに行き、ベッドに戻って朝の左足リハビリ。
歯磨き洗面、洗髪をして朝食前の準備。
血糖値測定とインスリンの接種。
朝食はいつものようにお米のご飯と味噌汁。
納豆が食卓に上っていましたが食せず。
テレビを聞きながら、着替え。
今日はＹシャツのボタンを留められず。
やむなくボタンをあきらめました。
ボタンを留められないのは、薬の副作用。
長年、と言っても２０数年だが、
精神科の薬を服用していて、
手先指先の動きが鈍く緩慢になっています。
一時期、副作用を止めるための薬を服用したが
改善が見られず、服薬を止めました。
その後はだんだん不器用になってきました。
スーツに着替えて、朝ドラの途中で家を出発して出勤路。
車で移動、コンビニで今日の昼食におにぎりを2個購入。
今日は紀州南高梅干しとおかかにしました。
どちらも大好きです。
で、ポケストップでいつものようにポケモンGO。
今日は往路１２ヶ所のポケストップで道具をゲット。
ポケモンもそれなりにゲットしました。
９時半頃、職場に到着。
そこにタツベイが現れたので、ゲットしました。
これでボーマンダも視界に入ってきました。
ラッキーもタマゴから孵化。
ハピナスに進化できるところまできました。
コイキングもゲットしたので赤いギャラドスに王手です。
１０時前から朝礼で、ほどなく作業開始。
午前、午後と同じ作業をしました。
３時過ぎから掃除、日報を書いて４時に退社。
復路、ガソリンを入れる以外はどこにも寄らず、一路自宅へ。
帰宅後すぐに着替えて、パソコンを開き、
昨日出品したメルカリをチェック。
残念ながらまだ取引はありません。
メールチェック、ブログの更新を済ませて
アンケートサイトでアンケートに答え、facebookも確認。
いつものように一連の作業とチェックを済ませました。
しばらくはネットサーフィンをしてゆっくり過ごします。
７時前に夕食。
朝と同様、食前に血糖値測定とインスリンの接種。
今夜は煮魚とタケノコ、鶏肉、糸こんにゃくの煮物。
味噌汁、ごはんでした。
仕上げにせんべいを２枚食べて夕食は終わり。
夕食後の薬を飲んで、今度はテレビを観ました。
そして、９時頃からお風呂に入りました。
風呂から上がって、再びパソコンの前へ。
メールを確認したら、とれたて市場から売上のメールがあったので、
エクセルで作っている売上管理日計表に転記しました。
そしてwebの駅のサイトを開き、
今、この日記を更新中です。
以上が今日のおおよその流れでした。
特に変わったこともなく、
家族や知人を含め
事件や事故にも遭遇せず、
実に平穏な一日でした。
寝る前にリハビリをします。
明日はお休みです。
家でゆっくり過ごす予定です。
