先日、干し柿を大量に食べたため
体重が大きく増えてしまったが、
実は今朝も体重が大きく増えてしまった。

原因は食べ過ぎ。
昨夜はサッカーを観ていた。
全日本が４－０で快勝。
遅くまで起きていて腹が減った。
ので、また少しばかりのつもりで
干し柿を食べた。
その数１３個。
小さな柿なので大量に食べてしまう。
そして今朝、体重と血糖値が大幅アップした。
またしても反省。

干し柿も残すところ３０個あまり。
今年は柿が不作だったので
干し柿の量も少なかった。

昨日、叔父から富有柿が送られてきた。
旨い。
また十数個の柿を食べることになる。
嬉しい。
柿好きの私はこうして体重を増やしていく。
この冬も、だんだん大きくなってきた。

早く１００キロを切りたいが
このところ暴走気味。
早く正常に戻りたい。
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