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数日前の桜の写真。 場所は西平椿公園です、 写真の左下にちょこっと赤い色が見えますね。 カメリアハウスの椿を型取ったモニュメント？です。 今は満開を過ぎましたが、今度は桜吹雪が舞っています。 今年は開花してから気温の低い日が多くて花を長く楽しむことができました。 |
それにしても今朝は眠いです。
とってもとても眠いです。
昨夜は１０時半ごろ就寝。布団の中で早く眠ろうとと思っていましたが、次から次へと色んなことが浮かんでは消え浮かんでは消えして、１２時半ごろ起き上がってしまいました。
本当は飲みたくなかった眠剤と安定剤を１錠ずつ飲んで、少し眠気が来た１時半ごろにやっと眠りに就くことができました。
で、今朝目は覚めたのは４時半。
一度目覚めるとなかなか二度寝はできません。
頭もシャキッとしていて眠いけど眠れないです。
睡眠管理がうまくいかないと体調が激変してしまいます。
なんとかもう少し眠りたいけどなあ。