５時起床、ルーティン。
今日はいつものように起きて
朝のおつとめをすることができた。
まずは良かった。
６時過ぎに農協へ行き、
とれたて市場への出荷物を車に預けてきた。
７時過ぎに朝食、８時前に出発し熊本へ向かった。
往路、尿意を催し大矢野でトイレ休憩。
後はつつがなく車を走らせて、
予定の１０時半頃に病院着。
受付を済ませて待った。
私が先に呼ばれ、まずレントゲン撮影。
３ヶ月に１回程度撮ってもらっている。
待合室に戻り、診察の順番を待った。
診察はレントゲンの画像のチェックと問診。
悪くはなっていないという判断だった。
現状維持で行けると思う。
ヒアルロン酸の注射と理学療法士への指示をして診察を終えた。
次はリハビリ。
先生から指示を受けた理学療法士が
痛みが出るときの姿勢や動きを入念に聞き取り
リハビリをしてくれ
最後に、家で左足のリハビリをする際のアドバイスをもらった。
最後は電気治療を１０分間。
これで今日のメニューは終わった。
受付で会計を済ませて母を待った。
１０分ほどして母も終わってきた。
いつものくら寿司へ。
システムが変わっていて、
ほとんど無人で案内、注文、計算などをする。
今日は私は７皿、母が６皿食べていた。
食事の後、弟宅へ。
途中母が買い物、土産の菓子を買ってきた。
１時半頃弟宅に着いた。
すると何と弟がいた、平日なのに・・・。
今のところ土日も関係なく出勤しているので
交代で平日に休むこともあるという。
会えて良かった。
妹も私達より先に弟宅に着いていた。
家に上がってしばらく歓談。
３時頃弟宅を後にした。
途中買い物もしたので、家に着いたのは６時半頃だった。
７時過ぎに夕食。
３週間ぶりの熊本だったが、やはり疲れる。
今日は雨が降らなくて良かった。
明日は雨になる模様。
大雨になりませんように。