６時過ぎに起床、ルーティン。
昨夜から降り始めた雨は、朝も少し続いた。
今日明日までは雨が残る予報。
明後日からは夏の日差しになるようだ。
やっと梅雨明けか。
今年の盛夏は短くなるかもしれない。
農協に大葉と椿油を持って行ってきた。
その後朝食、朝ドラを観て着替えて準備して
９時に郵便局に着くようにして出掛けた。
椿油の発送のため。
今日は母を眼科に連れて行く予定だったが
牛深地域に土砂災害警戒で避難勧告が出たので、
雨がひどいのだなと思い、目的地を変えた。
本渡のＴＡＩＹＯに行き、酒粕などを買った。
往路は雨がひどかったが
買い物をしている間に小振りになってきたので
やはり眼科に行ってみようということになり
本渡から牛深へ行った。
復路、河浦の農協に寄ってきた。
帰宅は午後１時を過ぎていた。
パンとヨーグルトを食べて昼食とした。
その後は相撲観戦。
カリカリ梅を食べ過ぎたようで
顔がポーッとなってきた。
眠い。
先日から探していた｢鬼からし」の大袋を
河浦のスーパーで見つけた。
良かった。
キュウリのからし漬けが旨い。
旨すぎてすぐに完食してしまう。
キュウリももう、自家製はなくなってきた。
次のキュウリが採れるようになるまでしばらくかかる。
今日は母はキュウリもたくさん買ってきていた。
助かった。
夕食はパンとキュウリ漬けを食べた。
昼食の後のカリカリ梅の食べ過ぎで
血糖値がとんでもない数字まで上がっていた。
これは次回、大目玉を食らうだろうなぁと思う。
パンを食べるときの血糖値管理は難しい。
菓子パンも食べるので、糖分が２倍になる。
しっかり研究しなければと思うのだけど
もう１７年も経っているのに、まだできない。
今夜は少しだけ食べたつもり。
インスリンも少しだけ多めに注射した。
明日朝は血糖値が落ち着いてくれていることを願う。