７時起床、ルーティンなし。
朝からアスカイヤー。
朝食は食べた。
着替えて畑に行こうとしたがアスカイヤー。
困っている。
結局午前中はベッドの上。
昼食はいつもよりお米のご飯の量を倍ぐらい食べる。
しばらくご飯の量を増やしてみたい。
午後、ベッドで横になる。
アスカイヤー。
夕食は豚肉と野菜の炒め物、ご飯。
早めに寝ることにする。


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