７時半起床。シャワー。ルーティンなし。
朝、目覚めからアスカイヤー。
朝食を普通に食べる。
喉が痛い。
アスカイヤーは続く。
少し頭が痛い。
１１時過ぎ、病院へ向かう。
母も同行。
精神科で薬をもらう。
帰り、リンドマールとコスモスでお買い物。
帰宅後昼食。
食べ過ぎた。
午後寝る。
夕刻起きる。
夕食を食べて、間もなく寝る予定。
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