５時起床、ルーティン。
昨夜は０時半頃寝た。
本を読んでいた。
睡眠時間は４時間半だ。
今からら少し寝る。
今日は資源物の日。
７時半には行かなければ。
８時２０分までに出発だ。
概ね予定通り８時前に朝食を終え
８時２２分に家を出た。
まずは母を従兄宅まで送り届けて病院へ向かう。
９時半前に到着。
運が良いことに駐車場が空いていた。
ラッキー！
受付をして採血をして診察を受けて。
ヘモグロビンＡ１ｃは前回と変わらなかった。
でお、血糖値測定器をパソコンに読み込ませると
少しずつだが血糖値が下がってきているのが読み取れた。
先生は少しずつ良くなってきているので、
これからの季節身体を動かしましょう、とのこと。
体重が気になるが、汗をかくようになれば少しは減らせるかも。
但し、先生から、年を取っていくとだんだん代謝能力が落ちてくるので
同じように食べて同じように身体を動かしても体重は若い頃のようには減らない。
入る量を抑えなければならない、ということだった。
やはり、たくさん食べてはいけないのだ。
は～、しんどい。
でも、やるしかない。
次回は４月だ。
そのときはヘモグロビンA1ｃの数値を下げることが出来るように頑張るつもり。
自分のためだ。
調剤薬局でインスリンと服用薬を受け取り、そのまま銀玉屋へ。
今日はちょっとだけ。
途中は母から電話があり、従兄宅に向かった。
そして１時間ほど遊ばせてもらった。
母と一緒に帰るとき、土産をたくさんもらった。
漬物にネギ、百姓の面目はない。
帰路、コメリに寄って花苗を買う。
４時過ぎ帰宅。
小休止をして、椿公園へ行ってみた。
大岩に七五三縄が張られていた。
大きな岩に長くて大きな綱が張られている。
壮観。
母がしきりに写真を撮っていた。
夕刻友人が来る。
帰ったあと夕食。
うま煮と味噌汁だった。
もらってきた大根の漬物がとても旨かった。
明日も伯母に会いに行く予定。
明後日から入院するそうだ。
入院すれば今は面会が出来ない。
ちゃんと会ってちゃんと話してくる、予定。