５時起床、ルーティン。
昨夜は何度か小水のため起きた。
午前２時頃、ベッドから落ちた。
寝返りを打ったら、尻の位置が空中だった。
ドテッと落ちた。
ベッドの外枠を外してから２週間ほどになる。
落ちたのは初めて。
以後、気を付けることにする。

外は雨、少し強く降っていた。
今はポツポツ雨になった。
今日の雨量はさほどではない見込み。

８時前に朝食。
間もなく出発、本渡へ向かった。
従兄宅に寄り、従弟宅に寄った。
病院も行った。
銀玉も打った。
買い物もした。
ポケGOもした。
帰宅したのは５時過ぎだった。
雨は止まなかった。

６時半過ぎに夕食。
ズッキーニと紅タマネギだった。
旨かった。
７時過ぎに母は寝た。
私はもう少し起きていようと思う。
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