６時半起床、ルーティン。
７時半過ぎから大葉の作業を手伝う。
８時頃農協へ持っていく。
朝飯。
納豆を２個食べた。

９時半頃から出掛ける。
母の通院送迎のため本渡へ行く。
母の診察中私はお買い物。
久しぶりにイオンに行った。
１２時半頃帰宅。
昼飯はたこ焼きとスイカだった。

午後、寝る。
来客有り。
母の友人。

朝起きたときからアスカイヤー。
睡眠不足か。
ボーッとしている。
午後寝て少しスッキリ。
それでも何だか身体が重く、まぶたも重い。
足も痛い。

５時頃起きてしばらくテレビを観る。
６時半過ぎ夕飯。
野菜炒め、旨かった。


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