８時起床、よく寝た。
昨夜はグッスリ眠れた。
８時過ぎ、朝飯。
午前、ゆっくり過ごす。
昼飯はうどんだった。
午後、アイスを買いに行く。
ゆっくりテレビを観て過ごす。
夕食は辛子レンコンなのだそう。

腹が減っていたが、炊飯器は時間がかかり
夕飯は６時半頃となった。
食後にリンゴより大きいドラゴンフルーツを食べ
腹一杯になってしまった。

今夜もしっかり眠れるようにしたい。



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