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2021/10/13　身体がきついⅩ
８時起床、よく寝た。
昨夜はグッスリ眠れた。
８時過ぎ、朝飯。
午前、ゆっくり過ごす。
昼飯はうどんだった。
午後、アイスを買いに行く。
ゆっくりテレビを観て過ごす。
夕食は辛子レンコンなのだそう。

腹が減っていたが、炊飯器は時間がかかり
夕飯は６時半頃となった。
食後にリンゴより大きいドラゴンフルーツを食べ
腹一杯になってしまった。

今夜もしっかり眠れるようにしたい。



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2021/10/12　身体がきついⅨ
昨夜も上手く眠れなかった。
４時頃目を覚まして、
facebookのアカウント操作をした。
５時頃寝て７時前に起きた。
眠い。
また寝るつもり。
少し起きたり、また寝たり。
電話があって起こされたり
また寝たり。
３時頃起き上がる。
しばらく起きていて
４時頃転ぶ。
そのまま寝入る。
６時頃起きて夕飯。

８時になる。
早く寝たい。
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2021/10/11　身体がきついⅧ
８時起床。
朝飯。
寝る。
正午起床。
昼飯。
寝る。
４時頃起床。
いくらか気分良くなる。

６時前、イオンカードを退会した。

夕飯は食わず、リンゴをかじりみかんを食った。
１０時を過ぎた。
なるべく早く眠りたい。



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2021/10/10　身体がきついⅦ
７時半過ぎ起床。
昨夜眠れず、夜中に何度も起きる。
猛烈に腹が減り、ロールパン７個
リンゴ１個、みかん３個、アイス８本を食べた。
その後は眠った。
腹の調子がイマイチ。
グルグル言っている。
身体はきつい。
ドリンク剤も飲んだ。

８時頃朝飯。
９時過ぎ出発。
５時頃帰宅。

太陽光発電をしてくれる人が来てくれた。
私は留守にしていたが、母が応対。
良かった。



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2021/10/9　身体がきついⅥ
８時起床、朝飯。
今日も身体がきつい。
作業やる気無し。
午前中寝る。
昼飯の後出掛ける。
６時半頃帰宅。
間もなく夕飯。
９時前には寝る予定。

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2021/10/8　身体がきついⅤ
７時起床。
歯磨き洗面体重測定ブログ更新。
アスカイヤー呻く。
腹が減っていたのでリンゴをかじる。
ついでにパンも２枚食す。
注射を打つ。
寝る。
１０時半頃起きる。
寝る。
昼過ぎ起きる。
昼飯を食う。
２時頃郵便局へ。
帰宅後、寝る。
夕方タマネギの水掛。
６時頃夕飯。

早く寝たい。



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2021/10/7　身体がきついⅣ
５時半頃起床。
歯磨き洗面体重測定ブログ更新。
神棚仏様水替え茶替え読経。
７時半過ぎ朝食。
草払いをしたかったが、体調不良（身体が重い）のため断念。
ボーッと過ごす。
母針灸へ。
来客有。
１０時頃帰る。
１１時前に母が戻る。
間もなく出発。
母と本渡に行く。
目的は墓参り。
花屋さんで花を買うて墓所へ。
花差しの花を替え、水を飲ませて線香を立ててお参りした。
母はホッとした模様。
ファミレスで昼飯を食い、伯母とところへ寄ろうとしたが
母が不調を訴え家に帰ることにした。
牛乳を買うて帰った。

家に着いたのは２時過ぎだった。
母も私も、寝た。

４時頃友人から電話あり。
魚を持ってきてくれるという。
少しだと思っていたら３軒分だった。

叔父が来たので持たせてやり
従兄の分は電話して取りに来てもらった。
我が家の分は母が捌いた。
捌き終えて一息していたところに
近所のおばさんが魚をもってくれた。
新鮮だった。

夕食は７時過ぎ。
里芋でした・・・。



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2021/10/6　身体きついⅢ
６時半頃起床。
昨夜は眠剤を１錠飲んだ。
ポワンとした感じ。
２時と４時頃に目が覚めた。
起床後、洗面、体重測定、ブログ更新。
また一旦ベッドに戻る。
眠気が少し。
７時過ぎ、神仏への朝のおつとめ。
８時頃朝飯。
寝る。
１１時頃目を覚ます。
母は一通り今日の仕事を終えた模様。

正午過ぎ昼飯。
アイスを買いに行く。
黒スーツをクリーニングへ。

しばらく寝る
２時半頃からゴソゴソ。
墓の竹の始末、手竹の始末をした。
５時過ぎ、タマネギの水遣りの手伝い。

７時前夕食。
９時過ぎに寝た。





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2021/10/5　今日も身体がきつい
昨夜も眠れなかった。
１時半から２時半、起きる。
うせる。
４時頃、５時頃、起きる。
その後少し眠る。
８時半頃起きる。
朝飯。
朝の神仏へのお勤め。

身体がきつい。
眠い。

９時過ぎ出発。
母をかかりつけ医に連れて行く。
母の診察中、私はお買い物。
病院に戻り、駐車場の車中で待つ。
１時間待った。
帰宅したのは正午前。
昼は私はパンを食べた。

眠いので、寝る。
３時過ぎまで寝た。
グッスリ寝た。

４時頃から畑に出た。
玉ねぎの種を蒔くという。
例年と同じぐらい。
白１０００本、赤２００本ぐらいだ。
６時前に上がってきた。
モグラ捕獲器も埋めてきた。
捕れると良いが、・・・。






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2021/10/4　身体がきつい
４時半頃目が覚める。
眠りが浅い。
奇声を発する。
ラジオが馴染まない。
リンゴをかじる。
寝る。
８時半過ぎに起きる。
朝飯。
午前中、ボーッと過ごす。
来客有り、電話有りだった。
昼飯は１時前。
グァバと梨を食べた。

今日は布団を干した。

３時前、来客有り。
５時前まで遊んでいった。
私は布団を取り込んだ。
母は水遣りに行った。

７時頃夕食。
ニュースを観る。
新しい内閣が発足した。

９時過ぎには寝る予定。

１０時を過ぎたが眠れない。
今夜も不眠との闘い。






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2021/10/3　休日
８時起床、シャワー、ルーティン。
９時過ぎ、出掛けた。
６時過ぎ、帰ってきた。
７時過ぎ、夕食。
９時過ぎ、寝る。


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2021/10/2　寝る＆P
７時起床、ルーティン。
８時過ぎ朝飯。
そのまま横になって寝る。
場所を変えて寝る。
１２時半お目覚め。
１時ごろ昼飯。
しばらくしてからパチンコに行って来た。
７時頃帰宅。
負けてきた。
早めに寝る。




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