桜は満開、暖かい。
昨日から今日、明日にかけては良いお花見日和だ。
昨日、近くに住むおじさんおばさんたちとお花見をした。
昼は十三仏公園、夜は椿公園。
ダブルヘッダーだった。
おかげで１日で１．６キロも体重が増えてしまった。
この反動で、明日は体重は１キロぐらい減るだろう。
春という季節のせいなのだろう、体がウズウズして体調が良くない。
何かしようとすると立ちくらみのようになったり、
体を動かそうとすると病気の症状が出てしまう。
耳鳴りはずっと続いてる。
深呼吸して、体をゆっくり曲げ伸ばしする。
リラックス、リラックス。
今の症状が出始めてから、もう１１回目の春。
この１０年は私にとっては喪われた１０年だ。
でも、命まではとられなかった。
生きていることに感謝したい。
お花見でノンアルコールのビールとノンアルコールの梅酒を飲んだ。
酔っ払わなかったが、血糖値は上がっていた。
用心しなくては。