３時起床、ルーティン。
４時過ぎから朝のお勤め、無事終わる。
５時半過ぎからエンマエに行く。
上の段の草かがり。
８時過ぎまで。
８時半前に朝飯。
納豆その他飯。
旨かった。
９時過ぎからエンマエ上の段の草かがり。
１２時過ぎまで。
１時前昼飯。
トコロテンと塩魚素揚げ。
旨かった。
糸ようじで歯の掃除をしていたら、右下５番の詰め物が外れた。
すぐに生田歯科に電話して、３時前に行った。
間もなく呼ばれて、修繕はすぐに終わった。
治療費４３０円也。
有り難い。
帰宅して、５時前からエンマエ上の段の草かがり。
７時前になって、やっとやっつけた。
明日は土方だ。
頑張る。
夕飯は７時半過ぎ。
冷や汁と豚肉炒め、米の飯を二口。
ガンバロ。
９時までには寝る予定。