３時半起床、ルーティン。
４時半過ぎから朝のお勤め、無事終わる。
家の中に軽く掃除機をかけた。
５時半を過ぎた辺りから空が白み始める。
そろそろお出掛けだ。
今日はカタシちぎりがあるので、朝は軽い作業だけにした。
一昨日切った草を片付けた。
良い草が枯れていたので、敷き草にできるよう袋詰めにした。
少し汗をかいたが、下着だけ替えて朝飯を食い、出かけた。
椿公園に７時半過ぎに行ったら、皆集まっていた。
今日は総勢６人で、昨日の続きの地点から作業することになった。
農免道路の途中から上ってきた。
カタシちぎりは８年ぶりの参加。
膝を悪くしてからは一度も参加できてなかった。
頑張った。
１０時休みはdocomoの電波塔の付近。
かき氷とお茶をもらった。
旨かった。
正午前まで作業して、カメリアハウスで昼食。
弁当を食べた。
皆同じもの。
普段の食事と比べると断然多い量だったが、ペロリと食ってしまった。
旨かった。
そう言えば朝飯も、今朝は味噌汁とご飯とキュウリの味噌和えを普通に食っていた。
体重が増えるかも、と、ちょっと不安がよぎった。
午後の作業は１時過ぎから。
木に登った。
カタシの木に登って実をちぎり、軽トラの荷台にドンドン落とした。
実が溜まった。
私にしては上出来。
身体が軽くなった分、登れるようになったのだった。
以前は軽トラの荷台に上がれなかった。
荷台によじ登ることができなかった。
身体が重かったからだ。
私の腕力では無理だった。
今日はスイスイ登った。
軽くなったと身を以て実感した。
良かった。
午後３時前、またかき氷とお茶が届いた。
有り難くいただいた。
作業はその後、目当ての場所に行ったが思ったように実がなくて、３時半過ぎに切り上げた。
干場に実を下ろして広げて終了。
椿公園で道具類を片付けて解散した。
帰宅したのは４時過ぎ。
自分の道具を所定の場所に戻した。
何かしようかと思ったが、母も上がれというので素直に上がった。
シャワーを浴びて計量したが、300gしか増えてなかった。
良かった。
大相撲観戦をした。
ゆっくりした。
コロナワクチンの６回目接種の通知が来ていた。
一応、接種する予定。
夕飯は６時半過ぎ。
なすびの味噌汁、熱かった。
ヤノイオの刺身。今日は皮を剥いでいた。瀬モノの匂いがして旨かった。
三色ピーマン炒め、すき焼き味という。旨かった。
炭水化物はカライモ２個。紅はるかとアメリカ（七福）、アメリカが旨かった。
今日は三色まともに食べた。
食べ過ぎだ。
明日は体重が増えているだろう。
早く減らさなければ。
９時までには寝る予定。
明日は百歳体操だ。