５時半前起床、ルーティン。
朝のお務め、生ゴミ捨て、掃除機掛け、無事終わる。
資源物を出す準備完了得。
７時前、ゆっくり。
今日は代謝内科の受診日。
持っていく物を準備した。
７時半になって資源物を持って行った。
いつもは話しをしてくるのだが今朝は早めに帰ってきた。
着替えて８時頃出発、天草地域医療センターに向かった。
８時４５分頃到着。
受付をしてナースステーションで提出物を差し出し、採血室前で待機。
身長体重測定のあと、採血。
今日はそのほかに心電図や神経伝導などの検査もあった。
検査を終えて間もなく、診察室に呼ばれた。
ヘモグロビンＡ１ｃが６．６になっていた。
年末年始の爆食、食生活の乱れが如実に表れている。
このままで行けば次回は７．０を超えますよ、医師から指摘された。
多分次回はそうなるだろう。
自業自得。
治療方針と投薬内容に変更なし。
自覚して食事を見直すしかない。
ガンバレひろじい。
調剤薬局で薬をもらった。
憧れの薬剤師さんは今日も麗しかった。
良かった。
忙しそうにしていたが、笑顔を向けて会釈をしてくれた。
ラッキー！！！
病院のあとは買物をして回った。
サンリブ、ナフコ、タイヨー、ダイソー、しまむら、コメリ、イオン、そしてガソリンを給油して河浦に向かった。
農協の西支所でお賽銭を入金、隣のスーパーでお買い物。
大江コミセンに寄って市から借り受けている通いの場用のパズルを借りて公民館に置いて、家に戻った。
家に着いたのは３時頃だった。
母が切り干し大根を混ぜているところだった。
荷物を降ろして家に上がって、着替えて、ベッドで大の字になって五分だけ過ごした。
荷物やもらってきた薬などの仕分け、レシートの仕分けをした。
所定の位置に分散して置いて直した。
レシートを見ながら出納簿記載。
間もなく友人が耕耘機を借りに来た。
一息ついて、パソコンの操作。
７時過ぎに夕飯。
まともに食えるのは今夜まで。
肉や魚、野菜をたっぷり食った。
餅も食った。
旨かった。
間もなく８時になる。
寝ることにする。