昨夜１０時半頃目を覚ます。
１１時半、０時半と、目を覚ます。
膝痛のため。
何年ぶりかの膝痛。
貼り薬も貼り付けた。
眠れないので書類づくりをした。
市道清掃ボランティアの申請書づくり、決算書、区長要望書の三点。
朝のお務めはできなかったのでお参りだけした。
７時頃までに、パソコンの作業は終わった。
懸案事項が解消されて良かった。
８時前に朝飯。
９時半前に役所に出向いた。
申請書と要望書をそれぞれ提出した。
１０時から社協の会議。
３０分ほどで終わったので、すぐに帰宅した。
家にはパソコンを使いに来ていた友人が、まだ作業をしていた。
私は着替えてベッドで横になり、眠った。
０時半頃目を覚ました。
百歳体操に行っている母はまだ帰宅していなかった。
１０分ほどして母から電話。
公民館の鍵が鍵穴から抜けないというもの。
電話中に抜けた模様で、間もなく帰ってきた。
昼飯は１時過ぎだった。
２時から会議があったので、１時半頃家を出た。
定刻より１０分ほど早く始まって、１時間ほどで終わった。
会議が終わってから本渡に向かった。
整形外科のに行くため。
受付をして少し買い物に出た。
病院に戻ってすぐに診察をしてもらった。
左膝から大きな注射器２本分、７４ｃｃの水を抜いてもらった。
痛み止めも出してもらった。
痛みはすぐに小さくなった。
水抜きの効果は大きい。
給油をして帰宅。
６時に帰り着いた。
少し暗くなってから、庭先の花に水遣りをした。
夕飯は７時半頃。
夕飯の後、荷物の整理をした。
膝の痛みが引いたこともあって、久々に母とまとまった話をした。
１０時半頃寝た。