５時過ぎ起床、歯磨き洗面、体重測定。

朝のお務め、無事終わる。
６時半頃朝飯。
腹が減っていたので、たくさん食べた。
ゴミ出しを終えた。

８時前から、寝る。
９時頃起きた。

１０時過ぎから出かけた。
銀玉遊戯、１年３ヶ月ぶり。

１軒目、負け。
２軒目、勝ち。

昼飯にパンを一斤半ほど食べた。

４時半頃帰宅。

大相撲観戦。

６時過ぎ、夕飯。
煮染めが旨かった。

寝る。




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