一昨夜は４時間しか眠れなかった。
昨日は伯母を病院へ連れて行くため、本渡まで出かけた。
病院２カ所、買い物４カ所を回ってきた。
少し眠気はあったが頭はしゃきっとしていた。
昨夜はちょっと夜更かしをして、午前０時近くまで起きていた。
寝る前の眠剤を２回飲んでしまった。
お陰で今朝の起床は７時過ぎ。
そして眠気が強かった。
午前、農協と役場と郵便局に行って来た。
帰宅して横になっていたら爆睡。
２時間ほど眠っていた。
昼食で起こされたが、眠気は治まらない。
午後２時過ぎから、大葉とパプリカの苗を植えた。
母と二人で２時間ほどかかった。
眠気は取れない。
今夜は早めに寝ようと思う。
眠剤の飲み方を間違えずに飲みたい。
眠剤を間違えて飲んで眠気が残るのは、薬の効きが良いからだろうと思う。
不眠も解消されつつあるのかもしれない。
自然の眠りでぐっすり７時間眠れるようになるのが目標だが、・・・。