ひろじいのきまぐれ日和

一昨夜は４時間しか眠れなかった。

昨日は伯母を病院へ連れて行くため、本渡まで出かけた。

病院２カ所、買い物４カ所を回ってきた。

少し眠気はあったが頭はしゃきっとしていた。

昨夜はちょっと夜更かしをして、午前０時近くまで起きていた。

寝る前の眠剤を２回飲んでしまった。

お陰で今朝の起床は７時過ぎ。

そして眠気が強かった。

午前、農協と役場と郵便局に行って来た。

帰宅して横になっていたら爆睡。

２時間ほど眠っていた。

昼食で起こされたが、眠気は治まらない。

午後２時過ぎから、大葉とパプリカの苗を植えた。

母と二人で２時間ほどかかった。

眠気は取れない。

今夜は早めに寝ようと思う。

眠剤の飲み方を間違えずに飲みたい。

眠剤を間違えて飲んで眠気が残るのは、薬の効きが良いからだろうと思う。

不眠も解消されつつあるのかもしれない。

自然の眠りでぐっすり７時間眠れるようになるのが目標だが、・・・。

今朝は３時に目が覚めた。

夜明けが待ち遠しい。

昨日のしとしと雨で畑が潤ったので、今日は早朝、前に準備をしていた畝に黒ポリを張ろうと思っていた。

５時半頃から畑に行った。

大葉を作る小さな畑が３畝、パプリカを植える畝が１畝と、全部で４畝だった。

いずれも畝幅が狭かったので、９５センチ幅のポリで間に合った。

７時前に作業を終えて帰宅した。

今朝は午前４時に目が覚めた。

資源ゴミの当番日だったので、５時半には収集所に行って籠やケースを並べてきた。

きょうは天草地域健診センターで日帰りの人間ドックだった。

７時前に家を出て、７時４０分前に到着。

すでに２０人以上が受付を済ませていた。

身長１７３センチ、体重１ＸＸキロ。

視力は０．８と０．９。

聴力は異常なし。

採血、超音波検査、眼底検査、肺活量。

レントゲン撮影、保健師による問診と順調に進み、１０時前には胃カメラ以外はほとんど終わっていた。

胃カメラの待ち時間が長かった。

１１時から胃カメラ検査。

組織を２カ所採取し精密検査に回すことになった。

医師の説明と診察、最後に保健師から指導があり日程終了。

そのあとセンター内のレストランで昼食も食べることができた。

当たり前だがメタボリックシンドロームだった。

腹囲１１５センチ。

脂肪肝も変わらない。

尿検査は異常なし。

便潜血検査も異常なし。

ヘモグロビンＡ１ｃも５．９だった。

肝機能はまあまあの数値。

Ｂ型肝炎のキャリアなのでその部分の数値は高かった。

肺活量は小さくて、７６歳相当なのだそうだ。

まあ、いつも保健師さんから測ってもらっている体組成でも７０代なのだから仕方ない。

体年齢は７０代なのだった。

体脂肪は２９％と、意外と低かった。

いつもは３５％ぐらいなので驚いた。

機械の調子が悪かったのかもしれない。

一番気になっていた眼底検査の結果は２週間後。

胃の組織検査も２週間後で、検査結果すべてを郵送してくれるという。

結果説明は特にしないと言うことだったので、かかりつけ医にコピーをして持って行くことになると思う。

午前４時から正午まで、飲まず、食わず、吸わず、我慢して検査を受けてきた。

昼食後の一服の旨いこと旨いこと。

タバコは当面やめられそうにない。

あと一月と少しで五十路がスタートする。

四十路は病との闘いに明け暮れた十年だった。

前半ははちゃめちゃ、後半は細々。

五十路には何か良いことも待っているかもしれない。

世の中の人たちにお世話になり、生かされて今がある。

できることがあれば、微力で申し訳ないが、恩返しができる役目引き受けていきたい。

まずはささやかながら、近所と集落のために力を尽くそうと思う。

そんなことを道々考えた人間ドックの帰りだった。

きょうは待望の雨が降ってくれた。

しとしと雨が降り続いてくれたので湿りは十分。

明日からまた畑を頑張ろうと思う。

早朝、畑を耕した。

いつも使っているこまめさん１号（古い方）。

あと４メートルで耕し終えるときになって、突然エンジン停止。

エンジンをかけようとしても紐を引っ張れない。

動かすのをあきらめて、小屋に戻した。

あと４メートルの分は３本鍬で耕した。

別の畑を耕そうと思って、こまめさん２号（新しい方）を畑に持って行ってエンジンをかけようとした。

しかし、こちらもエンジンがかからない。

何十回紐を引いてもエンジンがかからない。

困ってしまった。

朝食後、修理屋さんに２号を持って行った。

午前、床カライモの消毒をした。

今年は雨が降らないのでツラがあまり伸びない。

葉巻虫が少し発生していたので殺虫剤を撒いた。

順調に育ってもらいたい。

午後は２時からトマトの支柱立てをした。

きょう支柱を立てたのは桃太郎。

全部で９本植えてある。

そのうち１本は芯が折れて育ちが良くなかったので、余っていた苗を植え直した。

早いものはつぼみを付けている。

去年は１個も食べなかった桃太郎。

今年こそは食べてみたい。

隣に植えてあるキュウリは６本を収穫した。

葉に病気がきていたので、今度は殺菌剤をかけて消毒した。

消毒液が少し余ったので、同じ畑のトマトとスイカにもかけた。

最後にオクラの畝の草かがりをして今日の仕事を終えた。

４時前にこまめさん２号の修理が終わったとの連絡があり、取りに行った。

１号の方も後日、修理をお願いすることになる。

まだ時間があるので畑を耕そうかと思ったが、何だかくたびれていて断念した。

きょうは早めに寝て、明日の人間ドックに備えたい。

今朝は朝６時から稲荷様の掃除だった。

毎月第一日曜日の朝に行っている。

当番の人が拝殿を掃除して、水や柴を取り替える。

他の人は参道などの掃き掃除をする。

今朝は５人集まって掃除した。

６時半頃帰宅。

朝食を摂った。

８時からクリーン作戦だった。

大江地域づくり振興会の恒例行事。

６月と９月に地区内の道路沿線の草払いなどをする。

私の地区でも２キロメートルの道路沿線の草払いをした。

参加者は私が一番若く、五十路の手前。

最高齢は８８歳だった。

女性５人を含む１３人が参加した。

きょうは道路の草払いが終わったあと、テレビの共同受信施設の管理作業をした。

まず、アンテナの立っている敷地の草払いをした。

それから、ケーブルの幹線の葛切りをした。

これに時間がかかった。

何年も放置していた模様で、直径４センチほどの蔓もあった。

熊本からのテレビ電波が届かない集落なので、テレビを観るにも苦労する。

普通のアンテナを立てても長崎しか映らない。

私が幼いころはＮＢＣテレビを観ていた。

しかし県内の情報が得られない（選挙速報など）ので、共同アンテナを立てることにした。

４０年ほど前だったと思う。

先人の努力が実って、今、熊本の放送を見ることができる。

感謝。

しかし、高齢化が進みアンテナやケーブルなどの施設の管理がだんだん難しくなっていく。

戸数は減っていく。

一方で、歳をとるとますますテレビは必要になる。

貴重な情報源だからだ。

今後を考えると早めの対策をしなければならない。

思案中だ。

作業が終わってから会合もあったので家に戻ったのは１時過ぎだった。

昼食後、爆睡。

４時前まで。

このところよく昼間に眠ってしまう。

薬が変わったからかな？

もうしばらく様子を見ておこうと思う。

目覚めがよく疲れも取れたので、４時頃から草払いをした。

１時間ほどの作業で畑２カ所を払い倒した。

良かった。

これで明日は少しゆっくりできる。

早朝、荒れ地に除草剤を撒いた。

２時間ぐらいしたら雨が少し降り出してきた。

効果があるか分からない。

朝食後、荷造りをした。

弟妹のところにジャガイモなどを送るため。

そのあと、ＪＡの展示会＆大売り出しに行って来た。

レジには長蛇の列。

買い物をしてからレジを通るまで２５分もかかった。

売り出しは大盛況だった。

午後は次々に来客があり、母は応対に追われた。

私はゆったり過ごした。

もう少し降って欲しかったが、雨が少なくて残念。

それでも少し湿ってきた。

次の雨に期待したい。

朝６時過ぎから７時過ぎまで草払いをした。

朝食後、書類を作って役場に提出しに行ってきた。

毎月初めの仕事、今月も滞りなく終わった。

午前、母の命でだっきゅう（らっきょう）を掘った。

茎ごとコンテナに軽く２箱分あった。

掘ったあと、小屋の前で下ごしらえ。

まず、茎と根を切ってそのあと水洗いをしてぬめり皮を取った。

薄皮をむくのに手間がかかった。

手先も不器用な私は、母の半分しかはかどらない。

今年のだっきゅうの出来は良く、親指ぐらいの大粒のものがほとんどだった。

午後１時近くまでかかって、全部仕上げた。

９キロほどあった。

昼食後、塩漬けにした。

午後、ちょっと横になっていたら爆睡してしまった。

反省。

急ぎの仕事はなかったので良かったが、・・・。

薬が変わってから少し睡眠が不安定か？

毎晩遅くても１０時までには寝ている。

朝は、遅くても５時には起きる。

朝の体調は良い。

午後が少し疲れる。

症状はときどき出る。

きょうもしばらく呻いていた。

薬を変えてもらったがまだ１週間。

効き目が現れるまで４～５週間かかるという。

しばらくは辛抱だ。

６時頃から７時過ぎまで梅をちぎった。

インキョヤの梅。

１５キロほどあった。

朝食のあと畑を耕した。

カライモを作る予定の畑。

ジャガイモのあとともう１枚を、ミニ耕耘機こまめさんでまぜた。

９時半過ぎまでかかった。

シャワーを浴びて着替え、外出の準備。

きょうは糖尿病の通院日だった。

予約は午後１時。

１時間前までに検査を済ませなければならない。

本渡の伯母宅に預かり物があったので、１０時半過ぎに家を出て伯母宅には１１時２０分頃到着。

預かり物を渡して病院へ。

受付をしようとしたら同級生とばったり。

検査のため母親を連れてきたという。

同級生の母は昨年、脳梗塞で倒れて右麻痺失語になってしまっている。

私の父と同じだ。

私にも反応してくれたが、言葉が出ないのは辛いようだった。

受付を済ませ、間もなく採血、採尿をして検査をしてもらう。

午後の外来は少ない。

私は予定どおり午後１時に診察に呼ばれた。

検査結果は良かった。

ヘモグロビンＡ１ｃは５．６（６．０）だった。

このところ体重が減ってきている。

病院で量ったら先月より３．６キロ減っていた。

先生からインスリンの単位数の変更などの指示はなかった。

良くコントロールできているので、今のペースで行くようにとのことだった。

調剤薬局で薬とインスリンと注射針とブドウ糖をもらった。

そのあとロッキーで買い物をした。

果実酒用の瓶と氷砂糖とホワイトリカー。

梅を漬けるため。

家に帰り着いたのは午後３時半頃。

それから梅酒を作り込んだ。

８リットル瓶２本分。

酢漬けもした。

５リットル瓶２本分。

それでも梅が余ったので、昨日作ったカリカリ梅を再び作ることにした。

梅割機が再び活躍した。

およそ４０分で梅割り作業は終わった。

漬け込みの時間はほんの数分。

氷砂糖が品切れだったので普通の砂糖を使った。

上手く漬かりますように。

早朝、枯れていたトマトを植え替えた。

水遣りもした。

桃太郎トマト、たくましく育って欲しい。

別のトマト群、青い実がなっている。

２本立てにして、茎を支柱にくくりつけた。

花も開いていたので、トマトトーンをかけてきた。

こちらのトマトは順調のようだ。

朝食後、母を整形外科に連れて行った。

左膝に注射を打ってもらうため。

母を病院で降ろして私は買い物に行った。

森林組合で竹殺しの除草剤とケイピンを。

ナフコで、注文していた耕耘機の支え棒と、猫のえさを買った。

病院へ戻り母と合流。

今度は百均に行き、アルミの袋とめがねケースを買った。

ロッキーで伯母から頼まれていたふりかけなどを買った。

きょうは豆腐屋さんが来る日。

叔母に電話をして、２丁買ってもらうように母が頼んだ。

帰路、叔母宅に寄って豆腐を受け取った。

帰宅してみると荷物が届いていた。

テレビ台と半長靴。

元あったテレビ台は傷んでいて高さも少し高すぎたので、台も買い換えた。

自分で組み立てをした。

４０分ほどかかった。

半長靴は裏の竹山に入るためのもの。

底に踏み抜き防止の鋼板が入っている。

今年初めに密生していた竹林を払い倒してもらったが、切り株が残っている。

地下足袋では底が突き抜けそうで不安だったがこれで解決することになる。

きょうは何となく仕事をしたくなかったので休息日にした。

私の場合、朝一番が一番調子が良くて、午後になるほど体調が辛くなる。

さて明日は通院日。

午後の予約だ。

午前中は何をしようかなぁ。

今朝は５時頃起床。

５時半頃から畑に出て、ジャガイモの茎をかがった。

１０畝あったので１時間半ほどかかった。

朝食後、ジャガイモ掘り。

近くの親戚が加勢に来てくれた。

ので、午前中はかかると思っていたが９時半にはジャガイモ掘りは終わった。

良かった。

きょうの収穫は赤ジャガ２箱とメークイン４箱だった。

ウチのジャガイモはあまり成績が良くなかった。

が、食べる分は十分ある。

次作に期待したい。

昨日夕刻、エンマエの畑の梅をちぎった。

８キロほどあった。

きょう、４時間ほど塩水に浸けて下ごしらえ。

午後３時過ぎから母と二人でカリカリ梅を漬けた。

水気を切って、梅を割って種を取り除いた。

活躍したのは去年買った梅割機。

一昨年、カリカリ梅を作ったところ家族や親戚に好評だった。

青梅を割って種を取り除いた果肉だけを漬けるもの。

青梅４キロに氷砂糖２キロ、ホワイトリカー１カップというシンプルなもの。

赤しそで色を付ける。

初めて作ったときは梅を割るのに苦労した。

まな板の上に梅をのせ、その上にしゃもじを当ててじゃもじごと叩いて１個ずつ割って果肉と種に分けた。

そのとき、しゃもじを一本たたき割ってしまった。

ので、去年、梅割機なるものを購入した。

二人がかりで８キロの梅を割って種を取り除くのにおよそ４０分。

私が梅を割り、母が種を取り除いた。

樽にビニールを当て、青梅の果肉と氷砂糖を交互に入れて最後にホワイトリカーを入れてビニールの口を縛って密閉。

水が上がってきたらしそを入れて色を付ける予定だ。

しそも畑に勝手に生えていて、梅もしそも自家製だ。

梅の木はもう一本ある。

きょう漬けたエンマエの梅は粒が大きく果肉も厚いが寡産。

もう一本のインキョヤの梅は木も小さく粒も普通だがたくさん実がなる。

今年も一斗以上なっていると思う。

その分は梅酒と酢漬けになる予定だ。

頑張ってちぎろうと思う。

昨日は疲れた。

ので、日記の更新を忘れていた。

早朝、３０分ほど草払いをした。

一番上の畑は無残な姿。

草ぼうぼうで蔓が跋扈している。

除草剤を使おうと考えている。

午前、大葉を作る畑の準備をした。

堆肥と肥料と石灰を撒いて耕耘機で混ぜ込み、畝上げをした。

１５メートルほどの長さの畝を３畝作った。

一緒に作業をしていた母が途中で気分が悪くなり、残りは一人で作業した。

大葉の畝上げの次は同じ要領でパプリカを植える予定の畝を作った。

甘藍をかがるのがきつかった。

午後、カボチャ畑の藁敷きをした。

肥料と堆肥を撒いて耕耘機でかき混ぜ、そのあとに藁を敷いていった。

藁は１７把使った。

そのあと、梅をちぎった。

カリカリ梅を作る予定。

夕刻、甘長に水を遣った。

くたくたに疲れた。

体重が１．４キロも減っていた。

減量できて良かった。

今朝は５時半頃に起きた。

少し眠気が残っていた。

きょうは朝の仕事はしなかった。

母と二人での朝食。

父がいないのでちょっと淋しい

１０時から御詠歌の練習があった。

何ヶ月ぶりの出席だった。

会場はお寺。

１０人ほど集まっていた。

私の歌はさんざんなもので、とてもとても他の人には及ばない。

正座をしていたが、足が痛くなって途中で正座用のらくらく椅子を借りてしまった。

自重を考えずに無理をしてしまった。

反省。

練習は月１回。

次回は６月。

講師の和尚さんが来てくださる。

今度は自主練をしていこうと思っている。

練習終了後、話し合いもあったので帰宅したのは１２時半頃だった。

のど自慢が終わったころお昼を食べた。

昼食後テレビを観ていたが、横になったら睡魔が襲ってきた。

２時前から５時過ぎまで眠りこけてしまった。

久しぶりの長時間の爆睡お昼寝になってしまった。

木曜日から眠剤を変えたので、その影響があるのかもしれない。

ここ数日早起き過ぎたから睡眠不足だったのかもしれない。

理由は判然としないが、疲れていたのかも。

きょうの好天はもったいなかった。

トマト植えやメロン、トウモロコシの種まきをする予定だったが、明日に持ち越し。

ちょっと段取りが狂ってしまったが、明日頑張ろうと思う。