６時半起床、歯磨き洗面、体重測定。
朝のお務め、無事終わる。
朝飯を食う。
飯と味噌汁。
カライモを小屋から運んだ。
大根と蕪をかがってきた。
すっぷえんどうに網を張った。
９時半過ぎから母と出掛けた。
大江コミセンであったｅスポーツ体験会に参加してきた。
楽しかった。
カーレースゲームが面白かった。
太鼓の達人はなかなかクリアできなかった。
センスないなぁ・・・。
頭の体操は脳が活性化する。面白い。
ｅスポーツは今後普及してくると思う。
認知症予防と体力維持のためにも有効な手段のひとつかもしれない。
ただ、誰が、どんな形でリードしていくのか、課題は多い。
設備はあっても利活用しなければ意味がない。
人の欲求は多岐に亘る。
オピニオンリーダーが必要だろう。
正午頃体験会は終了した。
メルカリ便をポストに投函してから帰宅した。
寒かった。
冷えたので、しばらく暖を取った。
電話があり、椿まつりの件で打合せ。
事務局と椿公園で待ち合わせて少しやりとりをした。
アンケート調査票を一部修正して印刷、週末に備える。
天候の状況から、明日のプレイベントは中止かな。
委員長と事務局の判断を待つ。
２時頃家に戻って昼飯。
飯と味噌汁と湯がきブロッコリー。
旨かった。
しばらくパソコンとにらめっこ。
母はザボンの皮を砂糖炊きにしていた。
今日は仕上げで、グラニュー糖をまぶして並べ、縁に干していた。
美味しくいただこうと思う。
中味のザボンの実は、すでに私の腹の中に収まってしまっている。
８個分ほど食ったかな。
旨かった。
雪は少し舞っているが積もるほどではない。
外の仕事は寒くてできない。
指がこじけてしまう。
７時頃夕飯。
味噌汁と飯とキャベツウインナー炒め、昆布の四角い味付けした佃煮、ブロッコリー。
旨かった。
今夜は薬をキチンと飲もう。
と、思う。
昨夜は夕食後の薬を飲むのを忘れていた。
糖尿病の薬と精神科の薬。
だからどうってことはないが、飲もう。
夕食後の薬の飲み忘れは半年以上なかった。
失敗失敗。
９時過ぎに寝た。