３時過ぎ起床、歯磨きシャワー、体重測定。
朝のお勤め、無事終わる。
掃除機をかけた。
洗濯を干した。
エンシタの畑からハスイモを採ってきた。
エンマエの畑からパプリカと水前寺菜とレモングラスとアップルミントを採ってきた。
出荷準備をした。
終わってから朝飯。
しばし休憩。
水を浴びた。
１１時頃出発して母と本渡に向かった。
とれたて市場で出荷物にラベルを貼って売り場に並べた。
車のファンモーター修理のため、車を預けた。
代車を借りて昼飯を食いに行った。
じじやで寿司を食った。
まあまあだが、見栄えが良くなかった。
以前と違った。
少々ガッカリ。
百均で少しお買い物。
整形外科に行った。
診察を受けて注射をしてもらった。
今日は水を抜かなかった。
少ししか溜まってなかったようだ。
激しい動きも負担のかかる作業もやっていない。
リハビリをしてもらった。
リハビリの先生は筋肉が落ちていることを指摘した。
身体を動かしていない証拠だ。
まあ、ボチボチガンバロ。
終わってから車を取りに行った。
ファンが回る車は快適。
エアコンの風が来る。
母は寒いと言い出す始末だ。
あれほど暑いと文句を言っていたのに・・・。
６時頃帰宅。
家の中はサウナ状態。
居間のエアコンが動かないので地獄だ。
ちいさなエアコン２台を動かして風送ってるが、室温は３２度のまま。
耐えなければ。
まっ、そのうち慣れるだろう、私は。
７時過ぎに夕飯。
７時半過ぎに寝た。
が、なかなか寝付けなかった。