５時前起床、歯磨きシャワー、体重測定。
朝のお勤め、無事終わる。
洗濯を干した。
スイカチェックに行く。
オクラとキュウリとニガウリも採る。
ホースを片付けた。
８時過ぎに上がってシャワーを浴びた。
朝飯を食う。
９時過ぎに家を出て、母と高浜に向かう。
きばろう会の皆さんはすでに揃っていた。
１０時過ぎから百歳体操をした。
１１時半頃から歓送迎会。
昨年の１０月から会の代表を務めていたが、お役目も今日まで。
次の方にバトンタッチした。
新しい出会いもあり、無事交替ができて良かったと思っている。
経験を今後に活かしたい。
包括支援センターからも来てくれて、皆さんでお弁当を食べた。
いつもより長く時間を過ごして、１２時半過ぎに散会した。
帰宅してしばし休憩。
１時過ぎに母と下田南に向かった。
１時半からスマホ教室。
スマホの基礎的な使い方を教えてもらった。
３時半に終了後、みつばちラジオの収録があった。
花咲実さんのめいどカフェの収録だった。
行ってから聞かされたけど、なんとかなった。
来週の木、金曜日に放送されるらしい。
興味のある方は聞いていただきたい。
母も登場する。
４時半過ぎに終わった。
下田の人から寄ってくれと母に連絡があったので行ったら、魚をもらった。
有り難い。
家に戻ったのは５時過ぎだった。
なんだかくたびれたので、服を脱ぎ捨ててパンツ一丁になった。
ベッドに転がって大相撲を観た。
７時過ぎに夕飯。
魚の塩焼きをいただいた。
鯛は旨かった。
８時半頃寝た。