私の持つ２大疾患のひとつ糖尿病。
昨日木曜日は糖尿病の通院日でした。
ちょっと早めに家を出て、買い物を少ししました。
予約時間の１時間半ぐらい前に病院へ着きました。
受付を済ませて採血室の前で待機。
先に採尿をしました。
採血室でまずは血圧測定。
そしていつも期待外れの数字を示す体重計で体重を量られました。
それから採血です。
採血のあとは診察で、しばらく時間があります。
昼食用にパンを買ってきていたので、車中でもぐもぐ食べました。
昼食は、母や他の人たちと出掛けるときはいわゆる食堂で食べます。
私一人のときはほとんどパンを食べて済ませます。
食堂や弁当は面倒くさいのです。
パンなら箸も要らずサッと済ませられます。
簡単な昼食を済ませ、あとは待合で待機。
しばらくボーッとして座っていたら、「ひろじいさん、ひろじいさん、体重を量り直してください」と看護師さんに言われ、再び採血室に向かいました。
「先月より随分増えているので量り直しです。この期間に何かありましたか？」と言われながら体重計に乗ると、さっきより４００グラム重くなっていました。
「昼食分重くなりました。実は禁煙を始めたんです」と言うと、私を連れてきた看護師さん、採血室に居合わせた看護師さんたちが「えーーー、すごいですね｡きっかけは何？どうやって？」と質問攻めにあいました。
そこで禁煙までの経過と、禁煙外来に通っていること、チャンピックスという薬を使っていることなどを説明しました。
すると看護師さんたちから「体重の増加は禁煙のためですね。すごい。頑張ってください」と褒められたような、励まされたような声をかけてもらいました。
私は何だかちょっぴりうれしくなりました。
それから待つこと小一時間、診察の順番が回ってきました。
主治医の先生も「糖の方の経過も順調です。禁煙すると太りますが、それは煙草というストレスから解放された分、食欲が増して太ることが多いです。でも、それを理由に再び吸わないようにしてください」と言われました。
今回のヘモグロビンＡ１ｃは５．７。
インスリンの摂取量を少しばかり減らすように指示がありました。
診察はいつものように短時間で終わりました。
病院の体重計は我が家の体重計より少し重く計測されます。
私は毎日体重を量り記録を続けています。
体重測定のタイミングは、起床後トイレを済ませた状態で体重計に乗ります。
毎日の記録はブログに掲載しています。
病院では食事も済ませ、服も着たまま量るので（服の分は引きますが）どうしても重くなってしまうようです。
このところ増加し続けている体重。
禁煙当初の思わぬ副産物です。
当面はこれ以上増えないよう、増やさないようにしたいです。
中期的には２桁を目指し、それ以降もさらに減量できるように頑張りたいと思います。