昨日からずるずると寝正月になってしまった。
体重がついに１１０キロを超えてしまった。
反省。
明日は少し体を動かすつもり。
去年の秋、ブログも引っ越した。
他にタイトルの付けようがない。
毎朝体重を量ってブログに書き綴っていく。
それだけの作業。
ぐうたらなので仕方ない。
ダイエットと銘打つには努力が乏しい。
一応、痩せたいとは思っているが、相応しい反応をしていない。
一時期、９８キロぐらいになった。
その夏はすぐに終わり、やがて秋タバコをやめた。
すると体重が増えだした。
そしてまた、恐れていた１１０オーバーになってしまった。
MAXは１１５なので、そこまでは届かない。
が、体がきつい、重い。
からだを動かすのがしんどい。
久々の１１０超え。
こんなに重かったのかと思うほど重い。
食欲はある。
胃袋は健在。
お通じもある。
食べすぎと運動不足。
食事をバランスよく適度に食べる。
運動をして汗を流す。
言うは易し、行うは難し。
それが出来る人はデブにはならない。
私はもう１１０キロデブになった。
ぞろ目で１１１を狙っても良いが、出来れば避けたい。
こんな繰り言独り言を、簡素なモニタに向かって打ち続ける。
今年の初め、２日続けて庭にも降りず、ネットゲームをしている。
気が向けば、それこそ「ココロにうつりゆくよしなしごと」をそこはかとなくかきつければいとあやし。
と言う気分になる。
テレビと正対している時間は少ない。
私の相棒はパソコン。
もう、６年が過ぎた。
当時、ソコソコのスペックだったのだが、今となっては遺物。
そろそろ買い換えが必要だろう。
この黒い長方体には様々な機能がある。
私は専らエクセル、一太郎、ワードなどのソフトと、画像の管理などに使っている。
もちろん、メールやインターネットにも使っている。
でも、機能の１％ぐらい使っているだろうか？
なかなか使いこなせないまま、いたずらに時間だけが過ぎた。
使いこなせては居ないけど、型式は古くなる。
もっと新しく、もっと便利なものが増えてきている。
進取の気質は大事にしたい。
でも、基本はアナログだ。
だって、人間だもの。
これからまた、性懲りもなく飯を食う。
小食に努めたい。